피부과 전문의가 추천하는 기미 없애는 방법

기미, 검버섯 또는 반점이라 말하는 모든 것은 피부에 생긴 햇빛손상 흔적입니다. 요즘처럼 햇볕이 좋아진 계절에는 야외에서 산책을 하거나 커피를 한 잔하기 좋은데요. 이렇게 야외 활동 시간이 늘어날 때는 피부에 생기는 손상을 신경 쓰지 않을 수가 없습니다. 그리고 피부의 노화현상을 가속시켜 조그마한 주근깨가 더 큰 과색소로 변해 검버섯 그러니까 기미로 변하게 되죠. 모든 여성들의 가장 큰 고민거리인 보기 싫은 기미들을 어떻게 하면 잘 없앨 수 있을까요? 피부과 전문의가 추천하는 방법들을 소개해봅니다.

---

피부과 전문의가 추천하는 기미 없애는 방법

도대체 왜 생기는 걸까? 어떻게 대처하면 좋을까?

기미는 얼굴, 일반적으로 이마, 뺨 및 윗입술에 갈색 또는 회갈색 반점이 발생하는 일반적인 만성피부상태를 말합니다. 우리 피부에 색을 입히는 색소인 멜라닌의 과잉생성으로 발생하며 일반적으로 알려져 있듯 햇빛에 의해 피부에 과하게 멜라닌 색소가 과하게 생성하게 생기기 쉽습니다. 그 외 기미는 호르몬 변화를 겪고 있는 여성, 특히 임신 중이거나 폐경기를 겪고 있거나 피임약 이나 호르몬 대체 요법을 받고 있는 여성에게 더 잘 생기기도 하지만 누구에게나 발생할 수 있는 일입니다. 따라서 햇빛노출, 호르몬 변화 및 유전학이 모두 중요한 역할을 하는 것으로 여겨집니다. 과색소 침착에 사용할 수 있는 모든 치료법이 기미 치료에 사용될 수 있는 것은 아니므로 지식이 풍부한 임상의를 만나 올바른 치료 계획을 세우는 것이 중요하다고 봅니다.

 

기미가 피부암이 될 수도 있다고?

기미로 오인할 수 있는 흑색종 역시 기미와 마찬가지로 햇빛에 의한 손상으로 발생할 수 있으며 최근에는 일부러 피부를 그을리기 위한 태닝 기계에 의해서도 많이 발생한다고 알려져 있습니다. 기미는 그 자체로는 무해한 것으로 간주되지만 이는 흑색종과 같은 피부암의 위험을 증가시킬 수 있는 햇빛 손상의 징후입니다. 특히나, 피부가 하얀 사람은 일반적으로 햇빛에 의한 피부 손상정도가 크며 나아가 기미의 발생과 피부암에 걸릴 확률이 더 높습니다. 피부에 반점이 많거나 피부암에 대한 가족력이 있는 경우 자신의 피부에 대한 모니터링이 최선의 방법이며, 피부과 전문의를 통해 매년 피부 검사를 받는 것도 아주 현명한 방법입니다.

 

이미 기미가 피부에 많이 생긴 경우.

시중에 색소침착을 줄이는 데 효과적인 것으로 밝혀진 저렴한 국소제제가 많이 있습니다. 레티노이드, 코지산, 아젤라산 , 비타민 C, 나이아신아미드 및 트라넥삼산’ 이와 같은 성분들은 멜라닌 생성 억제, 피부재생촉진, 피부염증감소 등 다양한 기전으로 작용합니다. 경우에 따라 하이드로퀴논이 함유된 처방 크림도 의사의 지도하에 처방 및 사용할 수 있습니다. 가장 중요한 두 가지 스킨케어 제품을 꼽으라고 한다면 레티노이드와 SPF 50+의 자외선 차단제이며, 이를 꾸준히 사용하는 것입니다. 일단 이러한 스킨케어 성분이 충분히 적용되면 색소침착의 특성에 따라 피부 미백효과를 노린 제품들까지도 사용 가능하다고 볼 수 있습니다.

 

비타민 C를 함유한 농축 화장품을 활용해보세요!

비타민 C는 기미와 색소침착의 원인이 되는 멜라닌 생성을 억제하여 색소침착이 되는 것을 예방할 수 있습니다. 다만, 모든 비타민 C 제품이 동일하게 생성되는 것은 아니며 제품의 효능은 농도 및 안정성과 관련이 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 자신에게 잘 맞는 안전한 성분의 화장품인지 잘 확인 후 사용을 추천하며 비타민 C제제는 과할 경우 예민한 피부는 과한자극으로 피부 트러블을 일으킬 수 있다는 점을 인지해서 사용할 것을 추천합니다.

피부과에서 시술되는 페이셜 필링이 도움이 될 수 있어요.

화학적 필링과 같은 병원 내에서 시술되는 것은 타제품을 이용해 개인이 셀프로 진행하는 필링제제보다 훨씬 더 안전하게 시술이 가능하며, 효과 또한 안전하게 볼 수 있습니다. 피부의 바깥층을 각질 제거하는 데 도움이 될 수 있으며, 기미가 발생된 부위를 밝게 하는 데 도움이 됩니다. 또한 피부과에서 시술되는 필링 용액들은 피부에 깊이 침투 가능하여 한층 더 밝고 맑은 피부를 가꾸는데 있어 효과가 탁월하여 대부분의 환자분들이 만족하는 시술 중 하나입니다.

많이 어둡고 칙칙해진 피부에는 IPL과 같은 강한 레이저가 도움이 되나요?

인공적으로 태닝을 한 피부이거나, 어두운 피부 톤에서는 IPL 시술에 주의가 필요합니다. 더 많은 색소 침착 또는 저 색소 침착을 유발할 수 있기 때문입니다. 개인의 피부 상태를 고려하여 충분한 피부과 전문의와의 상담을 통해 적절한 기미치료계획을 세우는 것이 중요합니다. 벼룩 잡으려다 초가산간을 태울 수는 없으니까요!