유방암 초기증상 / 무시하기 쉬운 증상 꼭 체크해보자

매일 수백만 명의 사람들이 유방암으로 고통받고 있으며 그 수는 계속 증가하고 있습니다. 이것은 유방암의 초기증상과 초기 징후에 대한 인식 부족 때문입니다. 유방암 예방의 핵심 요소 중 하나는 증상을 잘 알고 건강을 유지하는데 개인적으로 주의를 기울이는 것입니다. 인구의 대다수는 더 현저한 증상을 알고 있지만, 많은 사람들이 유방암의 징후 중 일부에 대해 여전히 익숙하지 않습니다. 오늘은 쉽게 간과할 수 있는 유방암 초기증상을 포스팅해보겠습니다.

---

유방암 초기증상

조기 발견

유방암과 성공적인 유방암 치료의 가장 중요한 것은 바로 조기 발견입니다. 증상이 빨리 발견될수록 치료가 효과적일 가능성이 커집니다. 이를 통해 장기적인 치료 예후가 좋아집니다. 따라서 유방암의 초기증상을 조기에 발견에 매우 중요합니다.

주의해야 할 증상

가장 일반적인 증상 중 하나는 유방 멍울과 유방 모양의 변화입니다. 보다 미묘한 변화 중 하나는 피부 움푹 들어간 곳이나 주름이 생기는 것입니다. 이것은 피부의 작은 움푹 들어간 곳이나 고르지 않은 질감으로 보일 수 있습니다. 일반 피부의 질감과 약간만 다를 수 있습니다. 찾아야 할 또 다른 징후는 유방의 붓기 또는 발적입니다. 감염이나 염증을 나타낼 수 있습니다. 나아가 암의 징후 일 수 있습니다.

또한, 유두 부위의 변화에 ​​유의하세요. 유방암의 증상 중 하나는 유두에서 분비물이 나오는 것입니다. 물론 이것은 임신 중이거나 모유 수유 중일 때 발생할 수 있습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 분비물이 비정상적으로 보이면 이는 유방암의 원인이 될 수 있습니다. 비정상적인 분비물은 피가 섞이거나 색이 이상할 수 있습니다. 분비물 외에도 유두의 모양에도 주의를 기울이십시오. 우리의 가슴과 유두가 시간이 지남에 따라 변하는 것처럼 보이는 것은 정상입니다. 그러나 잠재적인 유방암의 존재를 나타낼 수 있는 비정상적인 변화는 유두의 함몰 및 편평화입니다. 이와 같은 변화가 갑자기 발생하면 빠르게 의사를 만나야 할 때입니다.

통증과 불편감 또한 유방암의 잠재적 징후입니다. 통증이 산발적이고 일시적인 경우 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 지속적인 통증이나 불편함은 유방암의 잠재적 징후일 수 있습니다. 림프절 부종도 의사와 상담해야 하는 이유가 될 수 있습니다. 겨드랑이와 쇄골 주위의 림프절은 잠재적인 유방암의 징후입니다.

자가검진이 중요한 이유

자가검진

위에 소개한 증상을 자가검진을 통해 아는 것은 유방암 조기 예방의 첫 단계입니다. 그러나 한 단계 더 나아가 이 지식을 사용하는 것이 조기 예방의 진정한 열쇠입니다. 자가 검진은 매우 중요합니다. 정기적으로 검진을 하면 유방의 정상 상태와 비정상 상태를 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다. 가슴과 유두의 감촉을 잘 알고 계시다면 어떤 변화나 이상이 생기는지 확실히 알 수 있을 것입니다. 자가 검진을 하는 것은 간단하고 시간을 많이 들이지 않지만 유방암을 조기에 발견하는 데 있어 큰 차이를 만들 수 있습니다.

유방을 효과적으로 확인하는 방법에는 두 가지가 있습니다. 먼저 거울 앞에 서서 팔을 옆구리에 붙인 다음 머리 위로 들어 올립니다. 그런 다음 모양, 크기 또는 모양의 변화를 확인할 수 있습니다. 둘째, 누운 상태에서 손가락으로 유방을 만져보고 유두 바깥쪽 가장자리를 확인하고 다른 양의 압력을 가하여 더 깊은 유방 조직을 느낄 수 있습니다.

예방을 위해 고려해야 할 위험 요소

유방암은 여러 가지 이유와 요인으로 널리 퍼져 있습니다. 나이 때문일 때도 있고 단순히 유전 때문일 때도 있습니다. 50세 이상의 개인은 BRCA1 및 BRCA2와 같은 유전적 돌연변이가 있는 사람은 유방암에 걸릴 확률이 높습니다. 비만, 알코올 소비 및 활동 부족이 모두 위험을 증가시킬 수 있으므로 라이프스타일도 큰 역할을 합니다. 또한 호르몬은 유방암 발병의 또 다른 큰 요인, 특히 에스트로겐입니다. 연구에 따르면 에스트로겐에 장기간 노출되면 유방암 발병 위험이 크게 증가할 수 있습니다.

이러한 위험을 줄이는 열쇠는 위험을 예방할 수 있는 최선의 방법으로 생활하는 것입니다. 이것은 더 잘 먹고, 운동하고, 건강한 체중을 유지하는 건강한 생활 방식을 채택하는 것을 의미합니다. 그리고 우리 모두는 가끔 한 두 잔의 술을 즐기는 것을 좋아할 수 있지만 과도한 알코올 섭취를 제한하면 잠재적인 유방암 발병 가능성을 낮아질 수 있습니다. 자녀가 있거나 가질 예정인 여성에게 또 다른 핵심 요소는 모유 수유입니다. 연구에 따르면 모유 수유는 유방암도 예방할 수 있습니다.