우리 모두는 다이어트를 따르려고 노력하고 저녁 식사 후에 디저트를 먹고 싶어하는 어려움을 알고 있습니다. 디저트는 본질적으로 달콤하고 설탕을 무제한으로 섭취하라는 다이어트 방법은 지구상에 거의 없기 때문에 거의 불가능해 보입니다. 그렇다면 우리의 힘든 다이어트 노력을 망치지 않고 어떻게 단 것을 만족시킬 수 있을까요? 아래의 포스팅을 살펴봅시다!
비건 바나나 땅콩버터 아이스크림
그렇습니다. 지방과 설탕이 없으면 맛있고 맛있는 아이스크림은 없습니다. 그렇기 때문에 이 레시피에서는 실제로 아이스크림을 사용하지 않고 냉동 바나나를 우리 모두가 원하는 크림 같은 질감이 될 때까지 섞는 것뿐입니다. 이것을 시도하기 전에 바나나 조각을 약 2시간 동안 얼려 두는 것이 좋습니다. 그런 다음 땅콩 버터를 추가하고 다이어트 방지 잔치를 즐겨보세요!
꿀과 구운 배
시간이 너무 부족하거나 배를 자르는 것이 귀찮다면 통조림 변형 제품을 사용해도 됩니다. 하지만 신선한 배의 맛을 능가하는 것은 없습니다. 배 반쪽에 꿀을 듬뿍 뿌려서 약간 고이게 하고 그 위에 계피를 조금 더해 주세요. 오븐에 약 25분 동안 넣어두면 달콤하고 맛있는 디저트가 완성됩니다!
파인애플 셔벗
이것은 아마도 이 목록에서 만들기 가장 쉬운 다이어트 간식일 것이며 매우 맛있습니다. 여러분이 해야 할 일은 파인애플 캔을 따서 보관용기에 넣은 다음, 냉동실에 넣은 다음, 상태가 좋아지고 단단해지면 믹서기에 넣는 것뿐입니다. 실제 셔벗과 차이를 거의 구분할 수 없을 정도로 부드럽고 크리미해질 때까지 블렌딩하고 싶습니다.
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